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FORTALECENDO A VIDA ATRAVÉS DA MEDITAÇÃO

Aprimorando o foco e reduzindo o estresse em profissionais de negócios por meio da meditação 

Muitos profissionais experimentam uma desconexão de suas tarefas e responsabilidades. Seus pensamentos muitas vezes giram em torno de desejos e ansiedades não relacionados ao momento presente. Essa falta de foco pode levar a operar no piloto automático, impactando as funções cognitivas e as habilidades de resolução de problemas ao longo do tempo.

Essa desconexão pode resultar em esgotamento, afetando tanto a saúde quanto a produtividade. Uma mente dispersa prejudica resultados de negócios eficazes.

Nosso Programa de Meditação para Redução do Estresse no Local de Trabalho foi desenvolvido para cultivar habilidades de gerenciamento do estresse, enfatizando a autoconsciência e a clareza mental. Este programa equipa os participantes com ferramentas práticas para analisar os fatores de estresse que afetam o desempenho e oferece técnicas para promover o bem-estar. Ao promover a vitalidade, a criatividade e a empatia, nosso programa visa cultivar um ambiente de trabalho mais coeso e produtivo.

  • Redução do estresse: Promove um ambiente de trabalho mais calmo;
  • Funções cognitivas aprimoradas: Aumenta foco, concentração e habilidades para resolução de problemas;
  • Prevenção de Burnout: Equilíbrio saudável entre vida pessoal e profissional;
  • Aumento da Felicidade: uma abordagem focada e consciente leva a maior felicidade e realização;
  • Consciência dos pensamentos: Aumenta autoconsciência e clareza mental, melhorando a tomada de decisões;
  • Prevenção de rotatividade: Melhora o bem-estar, levando a uma equipe mais estável e produtiva.
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NOSSOS CURSOS

DEPOIMENTOS

O QUE NOSSOS ALUNOS FALAM

Richard Wood
Administrador de Empresas

"Um curso muito útil que combina teoria com experiências reais numa lógica que pode ser usada desde o primeiro dia em diversas situações. Superou as expectativas".

Karla Apovian
Psicóloga e Advogada

"Esse curso abre a mente, proporciona uma oportunidade de olhar tantas questões que temos na vida de várias maneiras, sem julgamento, sem disputa, mas com empatia e amorosidade".

Fabiana Haidar Calfat Sassoun
Publicitária

"Aqui não há nem perdedores e nem vencedores. Uma satisfação enorme, me aprofundar no Universo da Mediação de Conflitos. Vou levar esse conhecimento para todos os pilares da minha vida. Obrigada, Instituto Vertus".

Heliana Fernandes Telo
Advogada

"O curso a meu ver está muito bem montado. Segue uma direção ascendente com bastante qualidade. As dinâmicas em aula são produtivas e nos colocam em situações de autoconhecimento bem interessantes.O curso e renovador, revigorante e prepara para a vida. Gostei muito".

André Luiz Oliveira
Médico Urologista

"Melhora pessoal e profissional".

Maria Luiza Telles Marcilio Golin
Filósofa

"Já está contribuindo na medida em que houve boas mudanças no meu comportamento e melhorou e esclareceu muitos conceitos já arraigados".

Ezequiel da Silva Bicudo
Advogado

"Não é um simples curso. Ele é uma imersão no conhecimento dos conflitos e ferramentas necessárias para geri-Los. Amplo conhecimento, dinâmica incrível".

Vitoria Campos do Carmo
Advogada

"O curso de mediação que fiz no Instituto Vertus,  teve um impacto tão profundo em mim. Rubens Decoussau Tilkian  é uma inspiração como pessoa e como profissional! Foi uma ótima oportunidade pra mim. Além das técnicas em mediação, aprendi sobre autoconhecimento e ganhei amigos que vou levar pra vida. Vou sentir saudades".  

Celina Pereira Coutinho
Administradora de Empresas

"O curso é excelente , com aulas teóricas e praticas  , ele consegue sedimentar informações transformadoras e com certeza melhorar o relacionamento familiar  e empresarial" .

Lilia Rachel Marques de Castro Ferreira
Administradora de Empresas

"O curso me tocou muito e mudou minha visão sobre os conflitos e principalmente como eu lido com eles no meu dia a dia. O módulo de autoconhecimento foi fantástico e importantíssimo para o processo!". 


Fernando Byington Egydio Martins
Administrador de Empresas

"Desenvolvimento pessoal, agregando conhecimentos e métodos de trabalho que serão úteis em uma carreira em mediação de conflitos e coaching".

Isabel Cristina Doretto
Administradora de Empresas

"Acredito que o curso vai além da capacitação para mediação. O curso nos capacita para o auto conhecimento pois precisamos estar melhor preparados para mediar conflitos de terceiros se nossos próprios conflitos internos estiverem bem gerenciados. Superou minhas expectativas neste aspecto. Muito bem elaborado e tudo feito com muito cuidado e respeito".

Marcello Telles Marcilio Golin
Biólogo

"Superou minhas expectativas, dinâmico e objetivo, trazendo reflexões para a vida".

Vera Maria Pereira de Castro
Perita contábil e economista

"Além da parte especificamente voltada a mediação entendo que se trata de um curso para a vida  gostei imensamente de ter participado deste curso. Inclusive da excelente turma com a qual o mesmo foi compartilhado".


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